日本全国を見渡したとき、海に面していない都道府県である「海なし県（内陸県）」は全部でいくつあるご存知でしょうか。2026年現在の最新の地理情報や統計データによると、日本全国にある海なし県は全部で8つとなっています。本州の真ん中あたりにまとまって位置しており、それぞれが豊かな自然や独自の文化、産業を持っています。
本記事では、栃木県や群馬県をはじめとする本州の8県の特徴や地理的背景、そして地図を思い浮かべながら楽しく確実に覚えるための覚え方を、メディア編集の視点からわかりやすく解説します。
日本全国にある「海なし県（内陸県）」の定義とは？
「海なし県」とは、正式な地理的用語として「内陸県」とも呼ばれ、太平洋や日本海などいずれの海とも直接接することがなく、四方をほかの都道府県で囲まれた県を指します。島国である日本において、海に面していない都道府県は非常にユニークな存在と言えます。
内陸県に関するWikipediaなどの地理的資料によると、日本における内陸県はすべて本州島内に存在し、海に接する離島なども一切持たないという共通点があります。海がないからこそ、山間部の豊かな自然環境や、独自の気候、他県にはない歴史的背景が育まれてきました。
海なし県は全部で8つ！全県一覧と地理的特徴
それでは、日本全国に存在する8つの海なし県とは具体的にどこなのでしょうか。公式なデータに基づく全8県の一覧と、それぞれの地理的特徴を確認していきましょう。
8つの内陸県は、関東地方に3県、中部地方に3県、近畿地方に2県が分布しています。それぞれの地域が持つ気候や地形のバラエティは非常に豊かで、観光や特産品の面でも大きな魅力となっています。
| 都道府県名 | 所属地方 | 主な地理的特徴・隣接状況 |
|---|---|---|
| 栃木県 | 関東地方 | 北部には日光連山などの山岳地帯が広がり、温泉や豊かな水源に恵まれている。 |
| 群馬県 | 関東地方 | 上毛三山に代表される山がちの地形でありながら、広大な平野部では農業も盛ん。 |
| 埼玉県 | 関東地方 | 関東平野の中に位置し、東京に隣接するベッドタウンとしての側面と豊かな自然を併せ持つ。 |
| 山梨県 | 中部地方 | 周囲を高い山々に囲まれた盆地地形であり、日本アルプスや富士山の絶景が広がる。 |
| 長野県 | 中部地方 | 日本で最も多くの都道府県と隣接し、ダイナミックな山岳景観と高原リゾートで知られる。 |
| 岐阜県 | 中部地方 | 飛騨山脈などの険しい山岳地帯と、木曽川などの豊かな水系が織りなす独自の文化がある。 |
| 滋賀県 | 近畿地方 | 日本最大の湖である琵琶湖を擁し、近畿の水がめとして重要な地理的役割を担う。 |
| 奈良県 | 近畿地方 | 紀伊山地の険しい山々が広がり、内陸県の中で唯一、他の内陸県と一切隣接していない。 |
海なし県の地理的配置と「隣接関係」の面白い法則
8つの海なし県を地図上で眺めてみると、非常に興味深い地理的ルールや繋がりが見えてきます。旅行情報メディアやじゃらんニュースなどの解説でも触れられている通り、これらは本州の真ん中あたりにまとまって位置しています。
さらに注目すべきなのは、奈良県を除く7つの県がすべて、何らかの形で他の内陸県と隣接しているという点です。例えば、長野県は海なし県の中で最多の隣接県数を誇り、多くの内陸県と国境（県境）を接しています。こうしたパズルピースのような隣接関係を知ることで、地理の学習や旅行のルート計画が何倍も面白くなります。
絶対に忘れない！海なし県を楽しく覚える効果的な覚え方
「8つの県をすべて覚えたいけれど、つい忘れてしまう」という方に向けて、簡単にマスターできる効果的な覚え方を紹介します。地理の暗記は、イメージや語呂合わせを活用するのが一番の近道です。
一つ目のアプローチは、地方ごとにグループ分けして覚える方法です。関東（栃木・群馬・埼玉）、中部（山梨・長野・岐阜）、近畿（滋賀・奈良）と整理することで、頭の中の引き出しがスッキリと整理されます。二つ目は、白地図を使って実際に指でなぞったり、隣接関係を視覚的に捉えたりする「イメージ暗記法」です。山に囲まれた地形を思い浮かべながら覚えると、記憶にしっかりと定着します。
海なし県だからこその魅力とは？観光と暮らしのメリット
「海がない」ということは、一見するとデメリットのように感じられる可能性がありますが、実際には海なし県ならではの素晴らしい魅力やメリットがたくさんあります。
例えば、山岳地帯や高原が多いため、夏は涼しく過ごしやすい避暑地が豊富に揃っており、冬にはパウダースノーを楽しむスキーリゾートが充実しています。また、琵琶湖の淡水魚や川魚料理、豊かな水源が育む美味しい農産物や日本酒など、海風の届かない土地ならではの独自の食文化が深く根付いているのも、旅好きやグルメ層から高く評価されている理由です。
【海なし県】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：日本にある海なし県は全部でいくつですか？
A1：日本全国で海に面していない「海なし県（内陸県）」は全部で8つあります。すべて本州島内に位置しています。
Q2：海なし県の中で、他の内陸県と隣接していない県はどれですか？
A2：奈良県です。奈良県以外の7つの内陸県は、すべて他の内陸県と隣接する部分を持っています。
Q3：海なし県を効率よく覚えるコツはありますか？
A3：関東（3県）・中部（3県）・近畿（2県）の地方ごとに分けて覚える方法や、地図上で位置関係を視覚的に捉える方法が効果的です。
今回は、日本全国にある8つの海なし県（内陸県）の一覧や地理的特徴、そして楽しく覚えるための覚え方を解説してきました。栃木県、群馬県、埼玉県、山梨県、長野県、岐阜県、滋賀県、奈良県という8つの県は、それぞれが豊かな自然や歴史、独自の産業を誇る魅力的なエリアです。
海がないからこその豊かな山岳文化や、湖や川が生み出す絶景を知ることで、今後の旅行計画や地理の学びが一段と深まるはずです。次の週末や休日の観光地選びには、ぜひ海なし県に足を運んでみてはいかがでしょうか。
